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新冠感染后，如何拯救“如咽刀片”的嗓子呢？
- 来源：重庆仁品耳鼻喉医院
- 更新时间：2022-12-24 08:47
新冠感染后耳鼻喉不适解决方案
最近，很多「阳过」的朋友都有这样惨痛的领悟，咽喉肿痛、鼻腔堵塞、肌肉酸疼、周身疼痛，本以为挺过了发烧胜利在望，没想到最后却败给了咽痛、鼻塞。
“宝娟我的嗓子”“咽痛如刀割”“水泥封鼻”更是冲上了热搜，如何更有效的缓解这些不适呢，就让我们耳鼻喉科医生来为你支支招吧！
咽痛
咽痛原因
目前流行的新冠病毒奥密克戎毒株主要攻击的部位是咽部的粘膜及气管粘膜，通过呼吸道飞沫传播等途径，被易感者吸入，当病毒侵袭人体后，首先侵犯咽部粘膜引起咽喉痛。
一方面，病毒导致咽部白介素介导的免疫反应启动，血管通透性增高，细胞成分和组织液渗出继而引发组织水肿，持续压迫神经末梢使我们感到咽部剧烈疼痛。
另一方面，病毒会促使免疫系统释放多种炎症介质，这些化学刺激同样可以刺激神经末梢加重疼痛感。由于新冠病毒引起的局部免疫反应很强，因此很多感染人群就有了咽喉痛这个症状。
解决方案
1、多饮温水、盐水含漱
多喝温水是缓解咽喉疼痛最简单有效的方式，可以稀释痰液，促进咽喉粘膜恢复。
用盐水漱口也可改善咽喉肿痛，高渗盐水可以使咽部形成碱性环境不利于病毒生存，加速康复。
2、少商、商阳、耳尖刺络放血
刺络疗法古时候称“起脉”、“刺络”，俗称“刺血疗法”、“放血疗法”。是我们中医医学中的一种独特的针刺疗法。具有泻热、急救、止痛、消肿等作用。
少商、商阳穴定位：
少商穴：位于拇指指末节桡侧，距指甲角0.1寸
商阳穴：位于食指指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
耳尖定位：
耳尖穴：正坐位或侧伏坐位，在耳廓的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。
方法：局部常规酒精消毒，用手捏住相应穴位。用一次性的注射针头或点刺针，快速点刺，深约1-2毫米，令其出血，然后用酒精棉球轻擦血液。如果未见出血，可用手协助，挤出血液，每次出血3-5滴左右。最后用干棉球压迫止血。
3、中药代茶饮
推荐方药：金银花、连翘、山豆根、麦冬、桔梗、甘草。煮水代茶饮。具有清热解毒利咽，缓解咽喉肿痛的作用。脾虚便溏者不可使用。
4、食疗之法
感染新冠后患者的胃口会比较差，建议尽量进食容易消化及刺激性较小的食物，如白粥、小米粥等谷类汤食，清汤面、瘦肉粥等营养价值高的软流食。建议多吃富含维生素C和水分高的瓜果蔬菜，如西红柿、橙子和奇异果等。
如果咽痛持续不缓解，伴有咽干、咳嗽等症状者建议到耳鼻喉科及时就诊，对症治疗。
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