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怎么预防老年耳聋
- 来源：重庆仁品耳鼻喉医院
- 更新时间：2019-08-23 16:28
“医生啊，你帮我好好查查，咋就听不清楚了呢？孩子们都不愿和我说话，啥都不对我说，就连小孙子现在都不爱搭理我了！”
“我都老了，听不清楚不是很正常吗？耳根子清净了才好呢，孩子非让来医院检查，净瞎花钱！”
“老爷子年龄大了，耳朵也不灵了，听力越来越差，这可咋办呢？”
……
在门诊，经常遇到这样的情况，老年人听力逐渐下降严重影响日常生活，陪同家属很是苦恼，普遍反映：叫吃饭，听不见；接电话，听不清；看电视，声音大；同说话，爱打岔。慢慢很难与人沟通，说话越来越少，性格越来越孤僻……
其实，这些都是老年性耳聋的表现。
老年性聋的听力变异很大，对于低声的言语，用手掌挡住耳廓仍不易听清。
这种伴随着年龄老化（一般发生在60岁）而发生的听觉系统退行性变所导致的耳聋称为老年聋。
多因内耳中螺旋神经节细胞萎缩或耳蜗基底膜特性改变所致。老年性聋患者多伴有高调持续的耳鸣。
老年性聋的诊断并不困难，凡60岁以上而无其他原因的双侧对称性进行性感音神经性聋，均应考虑为老年性聋。
但应注意，单凭年龄来诊断老年性聋是不够的，因为有些老年性聋患者在40岁时就可以发生该病。
耳鼻咽喉科医生建议，如果老年人感到声音能听得见，但听不清内容，在噪声环境中语言辨别能力显著下降的情况时应该到医院进一步诊治，做相关的听力学及影像学检查，明确是否患有老年聋。
应当承认，老年性聋是表现在听力方面的衰老现象，基本上符合新陈代谢规律。当然我们可以在年轻时采取一些预防措施来延缓老年性聋的发生，进而提高老年人的生活质量。
下面重点谈谈老年性聋的预防和治疗问题：
1、要有随时保护听力的意识
需要安静的环境，避开噪声过大的场合如卡拉OK厅等，同时避免随便挖耳。坐飞机在升降时要咀嚼口香糖或吞口水以避免耳气压损伤。
2、慎用或不用耳毒性药物
临床上很多耳聋患者多因发烧，注射庆大霉素等，虽控制了体温，却丧失了听力。一般由药物引起的耳聋，是无法治疗、不可逆性的。
有病需要服药时，要在专业医生的指导下用，避免自行盲目服药。
3、积极防治慢性病
如高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等慢性病，对老年性聋病人听力有显著影响。
在中年时要注意避免患此类疾病，如患病后要及时治疗，按时服用，把疾病对身体的影响降到最低。
4、平时加强全身运动增强体质
郑医生经常在门诊给病人看病时，见到一些八十岁以上的患者，耳聪目明，我会经常问问他们是怎么做到的，基本所有的患者都从年轻的时候就开始锻炼身体，这样保持了身体的良好状态。
5、劳逸结合，注意休息
由于目前年轻人的工作比较忙，比较累，许多老人除过白天帮子女带孩子外，晚上也带，导致睡眠休息不足。
郑医生经常在门诊见到六十岁上下的女性患者听力下降这，大部分是这一原因引起的。这点值得老人和老人子女的共同注意及避免老人的过度操劳。
6、出现听力下降或耳鸣，早发现早治疗
如发现耳鸣、听力减退，应及时到医院去诊治，选用扩张血管和神经营养药物。耳鸣或听力下降，发现的越早治疗效果越好，如拖得时间久了，药物基本是无任何效果的。
7、饮食保健
忌高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素。老年性聋病人1／3有轻度锌缺乏。
平常多吃微量元素丰富的食物，如粗粮、蔬菜、花生、海产品，可服维生素C、E。
8、鼓膜穿孔等疾病及时微创手术治疗
有的老年人由于担心自己年纪大了，身体的承受能力差了，对于鼓膜穿孔，中耳炎等疾患的手术一直是能拖就拖，再三犹豫。导致耳朵反复发炎流脓，听力逐渐下降。
9、当耳聋影响正常交流时要戴助听器
对老年性聋患者，正确地选配适宜的助听器，具有积极而有效的作用。
一般来说，助听器对中至中重度聋且言语识别率较好的耳聋患者效果较好。当然至于聋到什么程度时戴，如何选配助听器，应有专业人员的指导。
10、助听器效果不好时建议人工耳蜗植入
近年来国内外对有条件的重度及极重度老年性聋的患者，植入人工耳蜗。人工耳蜗可明显提高老年人的听力，提高生活质量及品质，增加自信心和社交活动能力。
随着人工耳蜗耳蜗特别是国产人工耳蜗的普及，价格下降，且中国逐渐进入老年社会，相信人工耳蜗植入将会逐渐的普及，让更多的普通老年听力障碍患者受益。
避免老年性聋的发生是每一个热爱生活的中青年人、老年人的共同追求，只有从现在做起，不断学习防治知识，不断实践，我们每个人在晚年时才能有一个清晰的听力，有一个高质量的晚年生活。
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