打呼噜的危害很大,因此大家要注意预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,要重视打呼噜的治疗及预防,越早治疗越好,期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药,以免因用药不当加重病情增加治疗难度。
打鼾的原因是呼吸道阻塞,如鼻炎、鼻中隔偏曲、咽扁桃体肥大等。阻碍了空气的正常通过。当气流通过这些狭窄部分时,咽部结构振动,导致打鼾和睡眠呼吸暂停。那么,到底什么样的人容易睡觉打呼噜?
什么样的人容易睡觉打呼噜?
一、不良生活习惯的人:长期大量饮酒或重度吸烟的人。
二、肥胖的人:体重超过标准体重的20%或以上(标准体重估测法:身高-105=标准体重公斤数)。
三、上呼吸道疾病者:包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大以及小颌畸形等。
四、长期压力过大的人:生活压力越来越大,烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重,致使人们经常处于各种原因造成的身心疲惫之中。
打鼾是由多种原因引起的呼吸道狭窄、通气不畅的现象。打鼾按其病因可分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾一般症状比较轻微,同时,打鼾会给其他人的睡眠和自己的健康造成一定影响,因此需要积极的防治。
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