重庆专业耳鼻喉医院:鼻炎是指鼻腔粘膜的炎症性疾病,通常由病毒、细菌等引起,常引起鼻塞、多粘液、嗅觉减退、头晕、头痛等不适症状。秋冬季干燥的天气是鼻炎的高发季节。关于鼻炎,你知道鼻炎有哪些类型吗?
鼻炎家族的“四姐妹”症状各异
在“鼻炎家族”中,有四位比较出名的大姐姐,每一次出现,都会让人唏嘘不已!
01.急性鼻炎
急性鼻炎有两个别名,叫做“感冒”和“感冒”。鼻炎一姐心急如焚,来去匆匆。虽然她常年探访人体,但通常会在人体停留7-10天后离开。
在人体内逗留期间,她喜欢制造伤害,时而使鼻子发痒、干燥,时而使鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,甚至使人感到发烧、疲倦、食欲不振、头痛、让人吃不好睡不好。
02.慢性鼻炎
相对于急性鼻炎,“慢性鼻炎”是个懒惰的家伙。她在体内停留的时间很长,通常超过三个月。人类虽然不欢迎她,但也很难将她赶走。
这位不速之客入侵的原因有很多——营养不良、全身性疾病、内分泌失调、酗酒、免疫力下降等,都是帮助她入侵人体的“帮凶”。在人体内,慢性鼻炎会引起鼻塞、头痛、嗅觉减退等诸多不适。
03、过敏性鼻炎
“过敏性鼻炎”脾气暴躁,特别容易上火。通常过敏体质的人遇到螨虫、花粉、动物皮屑、过敏原等过敏原,她的小宇宙就会爆发,进而导致身体打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等表现。为了避免她的爆发,有过敏症的人应该避免接触过敏原。
04、干燥性鼻炎
作为鼻炎家族的一员,他虽然平时呆在自己身上,但一旦刺激积累到一定程度,就很容易爆发。
例如,人体如果长期受到外界物理或化学物质的刺激,如长期灰尘的机械刺激,会出现过热和过度干燥的效果,就会出现干性鼻炎。它使鼻腔干燥,导致分泌物减少,非常不舒服。为了安抚她,必须多喝水。
秋冬季节鼻炎高发,做好这几件事
适当的运动
●可选择跑步、太极、乒乓球等简单运动。不管你在做什么运动,只要坚持下去,就可以达到增强体质、提高身体免疫力的效果。
做鼻子保健操
●两只手食指和中指按摩内眼角和鼻子,从上到下按摩80次;两个中指在鼻子两侧按摩约1厘米,旋转按摩70次;用食指、中指和无名指同时按压眉心,沿眉毛按摩60次。
●当室外空气良好时,及时开窗通风,让室内外空气交换,保证室内空气清新和空气流通。
不好好干。鼻炎会给你带来更少的麻烦。
不要冷热交替:室内外温差比较大。如果总是忽冷忽热,或者天冷了,就没有及时加衣服,很容易感冒,导致鼻炎加重。
不吃刺激性食物:少吃辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物,这些食物不仅对肠胃不好,还可能影响鼻炎的恢复,甚至使鼻炎更加严重。
鼻塞时不要用力擤鼻涕:如果在鼻塞时用力擤鼻涕,会导致鼻毛细血管破裂,导致鼻衄,甚至因细菌粘液逆行进入鼻咽部而引起中耳炎。
重庆耳鼻喉科医院提醒:预防鼻炎很重要,但如果有鼻炎,千万不要拖延,及时治疗。死亡会引起其他鼻子疾病,鼻息肉甚至嗅觉消失都不是一下子引起的,而是长期不应对或处理不当,抱着侥幸心理“拖”。所以得了鼻炎一定要及时治疗!