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鼻甲肥大的护理方法_重庆耳鼻喉科医院
- 来源：重庆仁品耳鼻喉医院
- 更新时间：2020-06-11 11:18
鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。对患者的日常生活影响很大，因此大家一定要注意预防，重视腺样体肥大的治疗及预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，那么鼻甲肥大的护理方法有哪些呢，
鼻甲肥大的护理方法：
1、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
4、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
5、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次；用中指揉按迎香穴，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。
如果在生活中，发现有鼻甲肥大的症状表现时，要引起重视，不要视而不见，以免给您造成意想不到的伤害。要尽早去医院做检查，以免错过疾病最佳的治疗时期。
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